exactly. that's what im trying to achieve

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完美主義者, 容易愛上吹毛求疵, 對人及對自己都非常要求高, 壓力自然而生。醫生說這類A型人士, 患上精神病或情緒病亦相當高, 患上心血管病也多是這類的人, 因為他們不放過自己,也不放過別人。

我自己也是這樣的人, 對遇到的事情, 自己都會很認真的處理, 對別人的輕率容易感到不滿, 每件事最厲害就是賽後檢討, 結果是自己不開心, 別人也感受到壓力。丈夫很明白我, 經常在我訴說不滿時, 引導我從好的方向看, 從別人的苦情作出憐憫, 從過程去欣賞結果, 是的, 常在自己的死胡同裡走, 自己就一世的困在死胡同之中, 世上更美好的事物, 自己卻只是閉眼不看, 卻說道世情黑暗。

身處自己這種性情, 開始感到憂悶, 因為自己不容易有空間容納喜樂, 也勞煩了配偶時刻傾心聆聽, 循循善誘。決心要扔掉這性格, 並非易事, 唯有一方面求主憐憫, 一方面自己控制自己的思維習慣。

現在積極練習的是:培養感恩的習慣, 這是一個很好的開始。經常思想成功的部份, 加強自己對人的欣賞能力;  凡事不要堅持永遠都要做對所有事情, 減輕來自錯不得的壓力;  當然更重要的是, 要求自己經常回歸到<愛>的世界, 學習包容及寬恕, 用心的愛自己,又愛別人。相信, 我會一天比一天好的, 因為我已經開始行動。共勉。

小驢